ひたちの整形外科
『ひざ健康教室』開催しました。
コラムをお読みいただきありがとうございます。
理学療法士の高橋です。
2017.3.16にひたちの整形外科 運動器リハビリテーション室にて『ひざ健康教室』を開催しました。
 膝の痛みの原因に変形性膝関節症があげられます。変形性膝関節症の症状として、膝の痛みや腫れ、関節運動の低下などがあげられ、日常生活に支障をきたします。この変形性膝関節症に対する治療として、運動療法はとても効果があると考えられています。 今回行った「ひざ健康教室」では、膝痛の原因を理解すること、自身の膝の状態を確認すること、実際に運動療法を実践することを目的に行いました。専門知識や聞きなれない用語などを資料やスライドを用いて丁寧に解説し、膝痛への対処法や予防トレーニングといった実技を行いました。
 講座は解説と実技を含めて約2時間を要しましたが、参加して頂いた皆様からは、「良い時間を過ごせました。」、「参考になりました。」、「勉強になりました。」、「頑張って運動してみます。」との意見を頂きました。 今後も皆様の健康とより良い生活に貢献できるように、このような講座を行っていきますので、お気軽にご参加下さい。
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